体験レッスンについて TRIAL

体験レッスンはじめてみませんか？

ピラティスに興味があるけれど、どんなレッスンなのか不安…という方もご安心ください。当スタジオでは、初めての方でも気軽にご参加いただける「体験レッスン」をご用意しています。実際のレッスンの雰囲気や、インストラクターの指導を体験することで、自分に合ったエクササイズかどうかを確認できます。無理なく楽しみながら、心と体の変化を感じてみませんか？

体験レッスンの流れ

01 ｜ レッスンのご予約

まずはLINEにご登録いただき、そちらでご案内している予約ページからご予約をお願いいたします。

まずはLINEにご登録いただき、そちらでご案内している予約ページからご予約をお願いいたします。

02 ｜ 当日スタジオへ

レッスン開始の15分前を目安にスタジオへお越しください。
体験に来られる方のうち、8割はピラティスが初めての方ですので、安心していただけるよう丁寧にご案内いたします。

レッスン開始の15分前を目安にスタジオへお越しください。
体験に来られる方のうち、8割はピラティスが初めての方ですので、安心していただけるよう丁寧にご案内いたします。

03 ｜ お着替え

更衣室へご案内いたします。
広々としており、パウダースペースもございます。

更衣室へご案内いたします。
広々としており、パウダースペースもございます。

04 ｜ カウンセリング

お身体の状態やお悩み、なりたい姿などを丁寧にヒアリング。
体験当日に身体の不調な箇所がある際は、お伝えください。
ちょっとした身体の違和感やご不安も、この時間にお気軽にご相談ください。

お身体の状態やお悩み、なりたい姿などを丁寧にヒアリング。
体験当日に身体の不調な箇所がある際は、お伝えください。
ちょっとした身体の違和感やご不安も、この時間にお気軽にご相談ください。

05 ｜ レッスン

最大6名までの少人数グループレッスンで、インストラクターが正しいフォームをしっかりサポート。
初めてでも無理なく楽しく、体の変化を実感していただけます！
レッスン中もこまめに声をかけるので、安心して取り組めます。

最大6名までの少人数グループレッスンで、インストラクターが正しいフォームをしっかりサポート。
初めてでも無理なく楽しく、体の変化を実感していただけます！
レッスン中もこまめに声をかけるので、安心して取り組めます。

06 ｜ フィードバック

レッスン後は身体の変化を一緒に確認します。
ご入会される方は、今後の目標をご提案し理想のカラダづくりをサポートします。
小さな変化を一緒に喜びながら、続けられるピラティス習慣を作りましょう。

レッスン後は身体の変化を一緒に確認します。
ご入会される方は、今後の目標をご提案し理想のカラダづくりをサポートします。
小さな変化を一緒に喜びながら、続けられるピラティス習慣を作りましょう。